Thuật ngữ: trekking – hiking
Trong những năm gần đây, thuật ngữ trekking và hiking được sử dụng khá rộng rãi. Trekking và hiking đều được hiểu chung là loại hình du lịch dã ngoại, đi bộ đường dài. Qua đó, người tham gia thử thách sức bền của mình, vượt qua nhiều dạng địa hình. Tuy nhiên, giữa trekking và hiking vẫn có những điểm khác biệt rõ rệt.
Sau đây, Rùa Discovery tổng hợp lại một số thông tin cơ bản về trekking và hiking. Qua đó, các bạn chưa có nhiều kinh nghiệm với những loại hình này có thể chọn cho mình một trải nghiệm phù hợp.
Cùng bước trên những cung đường xanh.
Trekking là gì?
Trekking là loại hình du lịch dã ngoại mà trekkers (những người đi trekking) có những chuyến đi bộ đường dài, đi bộ leo núi nhiều ngày, vượt qua những cung đường với nhiều loại địa hình khác nhau ở các vùng đồi núi, rừng rậm hoang sơ, ít người biết đến.
Thay vì xe máy, ô tô,… phương tiện di chuyển của những người đi trekking là chính đôi chân của mình.
Tính chất của hoạt động trekking
Hoạt động trekking không giống như đi du lịch thông thường. Trekking là một loại hình tương đối mạo hiểm và mang tính chinh phục cao. Những trekker thường phải đi bộ nhiều ngày. Họ tự mang vác đồ đạc của mình vào những bản làng, những vùng núi rừng xa xôi mà không có bất kỳ phương tiện nào hỗ trợ.
Lịch trình di chuyển của trekkers còn bị ảnh hưởng bởi các điều kiện tự nhiên, đặc biệt là địa hình và thời tiết. Tuy nhiên, hoạt động trekking mang lại nhiều trải nghiệm ý nghĩa và thú vị cho người tham gia. Trekkers sẽ được hòa mình với thiên nhiên, tận mắt ngắm nhìn cảnh đẹp hùng vĩ, chinh phục những cung đường đầy thách thức,…
Độ dài của mỗi chuyến trekking dài hay ngắn do người tham gia quyết định. Chúng có thể kéo dài nhiều ngày, nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Mức độ mạo hiểm của chuyến đi cũng tùy thuộc vào người tham gia. Trước mỗi chuyến đi, trekkers thường có sự trang bị kỹ lưỡng về đồ đạc cũng như các kỹ năng sơ cứu, sinh tồn nhất định.
Bạn có thể trekking ở bất cứ nơi nào. Trên thế giới có một số khu vực đặc biệt hấp dẫn với trekkers như dãy Himalayas ở Châu Á hay dãy Andes ở Nam Mỹ. 
Hiking là gì?
Hiking là các hoạt động đi bộ đường dài trong thời gian ngắn với địa hình tương đối bằng phẳng, ít thử thách. Hikers (người tham gia hoạt động hiking) khám phá thiên nhiên vùng núi, các vườn quốc gia hay các tuyến đường mòn phổ biến.
Hiking thường mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cho những người tham gia như: giảm cân, cải thiện sức khỏe, nâng cao tinh thần, khám phá thiên nhiên,…
Trekking và hiking khác nhau như thế nào?
Nhìn tổng thể thì trekking và hiking đều là hoạt động đi bộ đường dài, lên núi, vào rừng, về với thiên nhiên.
Trekker và hiker cần chuẩn bị những vật dụng cơ bản như balo, giày, bộ sơ cứu y tế,…
Tuy nhiên, hikers thường di chuyển trên đường mòn có sẵn hay đường nhựa dễ đi. Mặt khác, trekkers sẽ vượt qua đa dạng địa hình – từ sa mạc, sông suối đến rừng núi, bụi rậm,… Cường độ vận động cũng là điểm khác biệt rõ rệt. Hikers thường di chuyển ở mức dễ dàng đến vừa phải. Trekkers di chuyển liên tục qua những dạng địa hình thách thức.
Khi đi trekking và hiking cần chuẩn bị những gì?
Trang thiết bị cần thiết trong chuyến trekking/hiking khá đa dạng, tùy vào địa hình, khí hậu,… Những vật dụng cơ bản không thể thiếu là giày, balo, đồ sơ cứu,… Dù chọn trekking hay hiking, chúng ta vẫn cần chuẩn bị một nền tảng sức khỏe ổn định. Thêm vào đó là các kĩ năng sinh tồn cơ bản: định hướng, tìm kiếm chỗ nghỉ chân, trú ẩn,…
