Từ ngàn xưa, con người chúng ta vốn sinh ra từ tự nhiên. Sau đó phát triển và tiến hóa cũng từ tự nhiên, bản chất vốn sự gắn kết với đất mẹ.
Nhưng rồi thời đại mỗi ngày một phát triển chóng mặt. Những vật chất không ngừng thay đổi, những công nghệ lên ngôi, những tòa nhà cao tầng chọc trời kế sát nhau. Người ta bị cuốn theo lối sống nhanh của thời đại, luôn trong tâm lý phải bắt kịp, luôn phải nhanh. Và rồi, người ta dần bị tách rời khỏi bản thể ban đầu. Những vết thương tâm lý cứ thế được sản sinh ra từng ngày một.
Ngày nay, con người được khuyến khích ở gần thiên nhiên nhiều hơn. Hoặc hãy dành ra ít lần ba lần một năm quay về thiên nhiên. Những chuyến đi, sự va chạm, hoặc những sự màu sắc, âm thanh của tự nhiên có khả năng chữa lành rất cao bởi vì:
Năng lượng của đất mẹ có sức mạnh chữa lành to lớn
Ở nơi đất mẹ, có màu xanh của lá cây, có những dòng suối thác chảy ngày đêm. Nơi thực vật và động vật sinh sôi nảy nở, tạo ra một tần số rung động cực kỳ cao. Đó là dạng tần số không bắt nguồn từ thiết bị điện thoại, không có sự hỗn tạp của tranh đấu quyền lợi, không có tần năng lượng quá phấn khích hay tiêu cực của bất cứ ai. Đất mẹ là dạng năng lượng trong lành, cân bằng, và bao dung.
Thoát khỏi lăng kính cũ kỹ hằng ngày
Đi về với những cánh rừng và dải biển mênh mông, bạn không phải nắm bắt thêm thông tin nào của thời đại. Trở về thiên nhiên là khi không còn công việc, tình cảm, điện thoại, internet. Lúc đó ta có thể nhìn sâu vào chính mình, tập trung trở về bên trong mình, nhận diện và gọi được tên “đứa bé” bị tổn thương bên trong.
Cảm giác ngừng hưởng thụ
Khi sự hưởng thụ ngưng lại, nội lực bên trong sẽ được sinh ra. Bắt đầu một chuyến đi mang tính trải nghiệm thay vì nghĩ dưỡng, bạn sẽ ngỡ ngàng với những chuyện trước đây mình chưa từng làm được. Đó là khi:
Bạn không đầy đủ vật chất tiện nghi. Bạn không ăn được món ngon mà mình muốn. Bạn trải qua những đoạn đường nguy hiểm. Bạn sẽ bắt đầu trỗi dậy kỹ năng sinh tồn khi đi rừng. Và, bạn biết chăm sóc một người bạn đồng hành. Khi đó, nội lực của bạn được đánh thức. Khi bạn biết mình mạnh mẽ và dũng cảm, những vết thương dần được xoa dịu.
Bạn nhận ra mình không “một mình”
Càng đi xa, bạn sẽ mở rộng tầm nhìn, thế giới quan lúc này cứ thế mà lớn dần. Và nếu có cơ duyên, bạn sẽ gặp một người bạn, hoặc nhiều hơn một người bạn. Họ ở đâu đó trên trái đất này, cũng đã trải qua hành trình giống bạn. Họ đã trải qua mọi cung bậc cảm xúc gần giống bạn, và hiểu được nỗi đau của bạn. Lúc ấy, vết thương tự nhiên sẽ được vỗ về.
Chữa lành từ thiên nhiên là trạng thái đang được phổ biến rộng hơn trong thời đại này. Khi có quá nhiều người mang trong mình bệnh trầm cảm, hoặc đấu tranh với một căn bệnh, hoặc đấu tranh cho một nỗi đau đã xảy ra.
Từ những trải nghiệm của Rùa Discovery, chúng ta có thể chữa lành chính mình khi dám đi khỏi vùng an toàn. Là khi chúng ta tìm thấy được những giá trị mạnh mẽ bên trong mình. Là khi chúng ta được quay lại kết nối với đất trời. Là khi chúng ta chẳng phải đấu tranh cho điều gì, chẳng phải nắm bắt điều gì, ngoài việc hít thở.
Rùa xin chia sẻ một video mang tên “Chữa lành để con mèo trở lại là con hổ” của Thiền sư Minh Niệm, mời bạn ngồi đây cùng nghe với Rùa.
